שאהיה חזק,
שאמשיך,
שאמצא,
שיהיה לי מה לחפש.

שאתחזק,
שאתחיל מחדש,
שאציב אתגרים,
שאהיה יצירתי.

שאבין, שאשאל,
שאלמד, שאדע, שאתהה, שאשתאה,
שאשתמש בכוחותיי בתבונה.
שתהיינה לי מגרעות.

שאכיר במעלותיי,
שאשלים עם מגרעותיי,
שאשנה זווית, שאעדכן השקפה מדי פעם,
שאסתגל לשינויים.

שאתפתח, שאגדל,
שאצמיח, שאזרע,
שאוכל לנווט את עצמי,
בנפתולי הדרכים.

שאתמיד, שאשקיע,
שתהיה לי הסבלנות לפתח סובלנות
כלפי האחר, החלש, המוזר
וכלפי השדים שבתוכי.

שלא אשכח לעולם
מנין באתי,
שיהיה לי מושג
באשר ליעד אליו מועדות פניי.

שאיטיב להתבונן במראה שממולי,
שאצליח לחייך,
שאזכה להתרגש ולרגש אחרים,
להיות נאהב ולאהוב.

שלא אאבד את התקווה,
שאטייל בעולם,
לעוף על גלי הפנטסיה המוגשמת,
שאדע לנחות אחר-כך על הקרקע.

שאזכור, גם ברגעים הקשים,
כי יש לי זכות קיום
וכי יש לי החובה לטפל בעצמי,
כמו שנוהגים כלפי אדם אהוב.

שאכבד כל אדם,
באשר הוא אדם
ושאשמר לנפשי
ממבקשי רעתי.

שאוכל להזיל דמעה
ולא להתבייש בכך,
שאמצא את המקום הרך
לשוב אליו בסופו של כל יום.

שאלמד לאהוב את עצמי,
כי אם אין אני לי,
אזיי לא יוכל שום אדם
להיות לי לעזר.