אל תאמר אי אפשר.
תהיה עצמך ותאהב אותך.
תהיה הגון גם אם לא יוצא לך מזה כלום.
שמח את שמחת חברך ותראה שאכפת לך.

ותראה שיהיה לך יותר טוב בחיים,
שתרגיש שאתה אדם אמתי, איכותי.

תן מחמאות לאנשים חשובים,
שיעלה להם חיוך על הפנים.
תתחשב באחרים,
במיוחד בזקנים ובילדים.

הישאר אופטימי,
אל תהיה פסימי.
חפש את הדברים הטובים,
גם כשהם לא נמצאים.

ותמיד, תמיד תדע שיש אנשים שאתך נמצאים,
אוהבים ודואגים.
ותזכור שאין דבר כזה בלתי אפשרי,
הכל אפשרי, בכל זמן בכל מקום, רק צריך להאמין.