יש כאב שאתה לא מסתיר,
פוגש בו בלי לברוח, אותו מכיר,
נותן שמות לדברים ונושא באחריות,
זו התחלת הדרך אל הפנימיות,
לא מנסה לייפות, ובלי לשכוח,
שדורשת אומץ אמתי והרבה כוח.

זה לא פשוט לפגוש את החושך,
להביט בעיניים פתוחות, כשאותך הוא מושך,
אבל דווקא שם נולדת עבורך האפשרות,
לריפוי, לשינוי, לבחירה אחרת, זו הזדמנות,
הכאב שלך ברור, אמתי, ומדויק,
הלב שלך כבר בדרך גם הראש ברדק.

דע שאתה לעולם לא לבד במסע הזה,
יש בתוכך כוח חזק ונסתר, כוח שכזה,
שכשאתה נופל, אל תשכח לקום, זכור,
הבחירה בידיים שלך, אתה יכול לבחור.

גם רגשות קשים רוצים וצריכים לקבל מקום,
לא תמיד צריך לשפוט מיד, תעצור, תעכל,
תרגיש בלי לפעול על זה, בלי חשש,
עדיף להכיר, לשהות, לבחור מחדש,
זה לא פשוט, זה לוקח זמן, דרך, מסע,
אבל אתה כבר בתוך הדרך, בלי הכחשה.

יש מסביבך אנשים, אל תישאר לבד בכאב,
השיתוף הוא חלק מהריפוי, יש עם מי לדבר,
יש לך על מי לסמוך, ויש למי לפנות,
אתה לא נדרש לנצח לבד, לא לבד להיות,
יש בתוכך אור, חבוי עמוק גם אם מוסתר,
ואלוהים הוא אתך תמיד, אתמול, היום ומחר.

דע שאתה לעולם לא לבד במסע הזה,
יש בתוכך כוח חזק ונסתר, כוח שכזה,
שכשאתה נופל, אל תשכח לקום, זכור,
הבחירה בידיים שלך, אתה יכול לבחור.

אז דע שאתה לעולם לא לבד במסע הזה,
יש בתוכך רוחניות, כוח חזק ונסתר, שכזה,
ושכשאתה נופל, אל תשכח לקום, זכור,
הבחירה תמיד בידיים שלך ואתה יכול לבחור.


שכשאתה נופל, אל תשכח לקום, זכור,
הבחירה בידיים שלך, אתה יכול לבחור.
https://youtu.be/BrB0lk6ZPi4