לאהוב את מה שיש - עפ"י "שיטת העבודה" של ביירון קייטי.
"זה צריך להיות שונה ממה שהוא" - אנו אוהבים להתעקש
במקום, לאהוב את מה שיש...
לשוא יהיה ניסיוננו את העולם לשנות
כך שיתאים למחשבותינו לגבי איך הוא אמור להיות.
כמדומני שאם נטיל ספק במחשבות שכאלו
נחווה חופש, והאושר יהא כה רב כפי שלא נחזהו.
המחשבה המתווכחת עם מה שיש
היא, המביאה עלינו את הסבל המתממש,
אז אם מה שיש הוא מה שנרצה -
מיד נתפטר מהמתח המדכא.
כל שיש, כל שקורה היה צריך לקרות
ושום מחשבה שבאה לסתור - לא תעזור!
אינני סבור שאם לא אתנגד איחשב כפאסיבי -
זה רק יוכיח כי ביכולתי לחשוב ולראות אובייקטיבית,
אני סבור כי אם אפסיק להתנגד למציאות -
תהיינה פעולותיי נעשות בזרימה ונעימות.
הכל יתחיל להיראות מאוד פשוט
אם לא אחשוש מן המציאות.
© 27/03/09 |
